Descripción general:

Es la práctica del Sistema esencial de Shakti Yoga. Recorrido por la secuencia de posturas a un ritmo dinámico que permita la activación completa del sistema físico y sutil propias del hatha yoga. La clase aborda el sistema bien sea a lo largo de la secuencia completa de 25 posturas, o por sus fases de posturas de equilibrio, torsión e inversión propias del Sistema de Shakti Yoga.