CLASE DE SHAKTI YOGA

Estreno: Sistema Shakti Yoga – Desde Colombia

Ene 25, 2024 | Uncategorized

Estreno: Sistema Shakti Yoga – Desde Colombia Se aborda el sistema de asanas Shakti Yoga, a través de las siguientes posturas: Calentamiento, Surya Namaskar, Eka Pada Vrikshasana, Uttanasana, Adho Muka Svanasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Balasana, Ushtrasana, Matsyendrasana, Merudandasana, Sarvangasana y Halasana. Relajación: Savasana con 528 hrtz.
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