Te invitamos a esta clase de Shanti Shakti Yoga para disfrutar las posturas con apoyos apropiados y quedarte en ella de una forma relajada. Realizaras torsiones con silla, Adomuka virasana con cojin o con tacos, Setu Bandha Sarvangasana con taco, Chakrasana con pelota, Paschimottanasana con correa, Sarvangasana, Halasana con silla, Karnapidasana y Savasana con cojines. […]