Desde Guadalajara, México Explora esta nueva clase de Padma Shakti Yoga, donde realizaremos un calentamiento profundo del cuerpo físico y sutil, para la realización de asanas como Hanumanasana, Pachimottadasana y Matsyasana. Trabajaremos con ejercicios para apertura y expansion de caderas, asi como la flexibilidad de piernas para lograr Padmasana, clave para logro de Matsyana (Pez). […]
