CLASE DE SHAKTI YOGA

Atma Shakti Yoga – Desde Colombia

May 1, 2025 | Atma Shakti Yoga, Duración: 60 min

Desde la sede de Bogotá estaremos practicando algunas posturas de nuestro sistema Shakti Yoga en la modalidad Atma. Relizaremos un calientamiento, seguido de una secuencia de Surya Namaskar, pasando por posturas de equilibrio como Ekapada Vriksasana, Arda Vriksasana y Natarajasana. Relizaremos posturas en el suelo como Bhujangasana, Dhanurasana y Paschimottanasana. Contunuando con las posturas Sarvangasana, […]

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