Los invitamos a activarse con esta practica de Agni Shakti Yoga, para activar nuestro fuego interno y renovar nuestra energía vital. Comenzaremos con un precalentamiento dinámico, para adentrarnos en Surya Namaskar, realizando 8 repeticiones con la guía del audio. Luego seguiremos con una serie de posturas energizantes del sistema; vrikshasana, virabhadrasana, uttanasana, dhanurasana, sarvangasana, halasana […]