Te invitamos a esta práctica con la modalidad Atma Shakti Yoga, una práctica enfocada en la conexión interior a través del Sistema Shakti Yoga. Iniciaremos con una apertura y breve calentamiento, seguidos de 3 Saludos al Sol para activar el flujo vital. La secuencia incluye una variedad de posturas que trabajan fuerza, equilibrio y flexibilidad:Ardha […]
