Desde Chile En esta clase de modalidad Padma, se trabaja sobre la concreción del Asana Hanumanasana. Se explica el trabajo de caderas que abordaremos en la práctica. Las posturas previas son: Baddhakonasana, Anjaneyasana, Eka pada adho muckha y Kapotanasana. Al finalizar las posturas se ejecuta hanumanasa, matsyandrasana y halasana.
