Desde Quito, Ecuador Te invitamos a esta clase de Padma Shakti Yoga, donde acondicionaremos el sistema físico y etérico, para el logro del Asana final Ustrasana. Comenzaremos calentando el cuello, hombros, brazos, tronco, piernas y enfatizaremos en el estiramiento de la parte frontal del cuerpo. Finalmente pasamos a realizar las posturas: Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Balasana, […]

Desde Guadalajara, México Explora esta nueva clase de Padma Shakti Yoga, donde realizaremos un calentamiento profundo del cuerpo físico y sutil, para la realización de asanas como Hanumanasana, Pachimottadasana y Matsyasana. Trabajaremos con ejercicios para apertura y expansion de caderas, asi como la flexibilidad de piernas para lograr Padmasana, clave para logro de Matsyana (Pez). […]

Desde La Morada del Colibrí Prifundiza tu práctica con esta clase de Padma Yoga, en la cual nos enfocaremos en la liberación y apertura de la zona inferior del cuerpo. Trabajaremos la flexibilidad piernas y cadera para realizar la postura de Hanumanasana

Padma Shakti Yoga – Desde Venezuela Te invitamos a esta clase de Padma Shakti Yoga, donde acondicionaremos el sistema físico y etérico, realizando un previo calentamiento y así pasar a las posturas preparatorios para el logro del Asana final que es Chakrasana. Comenzaremos activando cuello, cabeza, brazos, piernas, fortaleciendo espalda baja, pecho, biceps, triceps, glúteos […]

Padma Shakti Yoga – Desde Venezuela Te invitamos a esta clase de Padma Shakti Yoga, donde acondicionaremos el sistema físico y etérico, realizando el previo calentamiento y luego pasamos a posturas preparatorios para llegar al logro del Asana final Uttanasana....

Padma Shakti Yoga – Desde Chille Es una práctica que corresponde a las propuestas de Acondicionamiento y Profundización. Se dirige hacia la preparación física para ir gradualmente desarrollando un mayor logro en la condición general del sistema físico y sutil, así como en las posturas Sarvangasana y Halasana.